Вежби за деца кои не седат
1 ГОДИНА – НАГОРЕ
ТЕГНЕЊЕ, ВЛЕЧЕЊЕ
Едноставна, забавна вежба за зајакнување на нозете. Вежбата е наменета за мали деца од околу 1 година, но може да ја користат и помали и постари деца. За оваа вежба потребна ви е стабилна површина и балон, мека топка или играчка.
Поставете го детето легнато на грб на разумно мека подлога. Користете топка или мека играчка поставена помеѓу нозете на детето. Детето нека го држи предметот помеѓу своите нозе.
Вежбата може да се отежне и олесни, преку влечење на предметот со различни степени на сила, со зголемување или намалување на големината на предметот.
Останати вежби за период
од 1 година наваму
Едноставна вежба за подобро седење и контрола на главата.
Добра, едноставна вежба за зајакнување на
мускулите на рацете.
ПРИДОБИВКИ ОД ВЕЖБАЊЕТО
Тековните упатства за лекување на СМА од страна на Treat-NMD велат дека вежбите за физиотерапија и рехабилитација се полезни за лица и деца кои седат, не седат или одат a живеат со СМА (1).
Доказите покажуваат дека физиотерапијата може да има позитивен ефект врз пациентите со спинална мускулна атрофија (2).
Според една неодамнешна студија, домашните прогресивни вежби за тренирање на отпорноста се изводливи, безбедни и добро се поднесуваат кај децата кои живеат со СМА (3).
Референци:
- Неуромускулна мрежа TREAT-NMD. Физиотерапија и рехабилитација. [цитат од 29. ноември 2021 година]. Достапно на: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
- Mercuri E. и останати. Дијагноза и управување со спинална мускулна атрофија: Дел 1: Препораки за дијагноза, рехабилитација, ортопедска и нутритивна нега. Neuromuscul Disord 2018; 28 (2): 103-115.
- Lewelt, A. и останати. Вежби за тренирање на силата за отпорност кај деца со спинална мускулна атрофија. Muscle Nerve 2015; 52 (4): 559-567.
МЕДИС МАКЕДОНИЈА ДООЕЛ Скопје
Ул. Наум Наумовски Борче 50/2-11
1000 Скопје
MK-SMA-0624-001
