Вежби за деца кои не седат
1 ГОДИНА – НАГОРЕ
РАЧНА ГИМНАСТИКА
Рачна гимнастика со лента: Добра, едноставна вежба за зајакнување на мускулите на рацете. Вежбата е наменета за мали деца од околу 1 година, но може да ја користат и помали и постари деца. За оваа вежба потребни ви се играчки и во случај на послабо дете, парче материјал што може да се користи како еластична лента.
Поставете го детето легнато на страна на мека подлога на подот. Ставете ги играчките пред детето на растојание, така што движењето да биде умерено напорно. Во случај на послабо дете, кое има потешкотии да го контролира движењето, раката на детето може да се стави во влошка. Лентата може да биде прилично големо парче материјал во кое раката на детето може удобно да се одмора. Лицето кое го тренира детето ја држи лентата над детето.
Охрабрете го детето да ја дофати играчката и следете ги движењата на детето. За да се стимулира движењето кај децата кои имаат потешкотии со подигање на рацете и нозете од површината, може да се користат ремени кои се закачени над детето. Кај најмалите деца, за прицврстување на ремените може да се користи и „бебешка гимнастика”. Постарите деца можат да користат и едноставни потпирачи, како што е полица за облека.
Останати вежби за период
од 1 година наваму
Едноставна вежба за подобро седење и контрола на главата.
Едноставна, забавна вежба за зајакнување на
нозете.
ПРИДОБИВКИ ОД ВЕЖБАЊЕТО
Тековните упатства за лекување на СМА од страна на Treat-NMD велат дека вежбите за физиотерапија и рехабилитација се полезни за лица и деца кои седат, не седат или одат a живеат со СМА (1).
Доказите покажуваат дека физиотерапијата може да има позитивен ефект врз пациентите со спинална мускулна атрофија (2).
Според една неодамнешна студија, домашните прогресивни вежби за тренирање на отпорноста се изводливи, безбедни и добро се поднесуваат кај децата кои живеат со СМА (3).
Референци:
- Неуромускулна мрежа TREAT-NMD. Физиотерапија и рехабилитација. [цитат од 29. ноември 2021 година]. Достапно на: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
- Mercuri E. и останати. Дијагноза и управување со спинална мускулна атрофија: Дел 1: Препораки за дијагноза, рехабилитација, ортопедска и нутритивна нега. Neuromuscul Disord 2018; 28 (2): 103-115.
- Lewelt, A. и останати. Вежби за тренирање на силата за отпорност кај деца со спинална мускулна атрофија. Muscle Nerve 2015; 52 (4): 559-567.
МЕДИС МАКЕДОНИЈА ДООЕЛ Скопје
Ул. Наум Наумовски Борче 50/2-11
1000 Скопје
MK-SMA-0624-001
