Вежби за деца кои не седат

3 месеци – 1 година

ПРЕВРТИ СЕ ОВДЕ, ПРЕВРТИ СЕ ТАМУ

Вежба за вртење: oва е едноставна вежба за стимулирање на детето да најде ​начин да се превртува од грб на стомак и назад. Вежбата е наменета за мали ​деца од 3 месеци до 1 година, но може да ја користат и постарите деца. За оваа ​вежба, треба да изберете убава, безбедна површина со доволно простор за ​детето да се сврти.

Colourful Abstract Free Flowing Doodle Arrow

Ставете го детето на подлогата, да лежи на грб. Имајте на ум дека ако површината е премногу мека, ​на детето ќе му биде потешко да се сврти. Поставете забавни играчки на соодветно растојание, ​така што ќе го натераат детето да сака да се сврти и да го дофати предметот.


Водете ја оваа вежба полека и трпеливо причекајте на самостојните движења на детето. Кога ​детето конечно ќе почне да се превртува, можете постепено да ја намалувате помошта при ​движењето на ногата. Погрижете се детето да стигне до играчката и да почувствува дека трудот ​вредел!

Останати вежби за период ​до 1 година

Play Button

Ова е едноставна вежба за зајакнување на ​мускулите на вратот, грбот и рамењата.

Play Button
Play Button

Со оваа вежба детето почнува да вежба ​седење без поддршка.

Rough Abstract U Tape

ПРИДОБИВКИ ОД ВЕЖБАЊЕТО

Soft Scribble Heart

Тековните упатства за лекување на СМА од страна на Treat-NMD велат дека вежбите за физиотерапија и рехабилитација се полезни за лица и деца кои седат, не седат или одат a живеат со СМА (1).


Доказите покажуваат дека физиотерапијата може да има позитивен ефект врз пациентите со спинална мускулна атрофија (2).


Според една неодамнешна студија, домашните прогресивни вежби за тренирање на отпорноста се изводливи, безбедни и добро се поднесуваат кај децата кои живеат со СМА (3).


Референци:

  1. Неуромускулна мрежа TREAT-NMD. Физиотерапија и рехабилитација. [цитат од 29. ноември 2021 година]. Достапно на: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
  2. Mercuri E. и останати. Дијагноза и управување со спинална мускулна атрофија: Дел 1: Препораки за дијагноза, рехабилитација, ортопедска и нутритивна нега. Neuromuscul Disord 2018; 28 (2): 103-115.
  3. Lewelt, A. и останати. Вежби за тренирање на силата за отпорност кај деца со спинална мускулна атрофија. Muscle Nerve 2015; 52 (4): 559-567.


МЕДИС МАКЕДОНИЈА ДООЕЛ Скопје

Ул. Наум Наумовски Борче 50/2-11

1000 Скопје

MK-SMA-0624-001