Вежби за деца кои одат
1,5 години – 3 години
ПРЕДИЗВИК КАЈ СЕДЕЊЕ
Наведувајте го детето низ игра, додека седи, да посега надвор од зоната на поддршката, се подобрува рамнотежата и се тренираат мускулите кои одржуваат рамнотежа додека седи. Вежбата е наменета за деца од една и пол до 3 години, но може да ја користат и постарите деца. Кај оваа вежба треба да користите колено и полумека голема перница за седење, како и играчки за стимулирање на детето.
Поставете го детето да седне на избраната површина. Наведувајте го детето да се наведнува напред за да ги дофати играчките, да ги подигне и да ги спушти на различни висини. Имајте на ум дека кај послабите деца, работата со рацете без тегови, како што се пукање меурчиња од сапуница, може да биде доволна. За посилните деца треба да се користат потешки играчки. Се препорачуваат топчиња со тежина од 0,5 до 1 кг.
Останати вежби за
период до 3 години
Едноставна вежба за поттикнување на свиткување на колкот.
Наведувајќи го детето низ играта да стане, се тренираат екстензорските мускули во колената и колковите.
ПРИДОБИВКИ ОД ВЕЖБАЊЕТО
Тековните упатства за лекување на СМА од страна на Treat-NMD велат дека вежбите за физиотерапија и рехабилитација се полезни за лица и деца кои седат, не седат или одат a живеат со СМА (1).
Доказите покажуваат дека физиотерапијата може да има позитивен ефект врз пациентите со спинална мускулна атрофија (2).
Според една неодамнешна студија, домашните прогресивни вежби за тренирање на отпорноста се изводливи, безбедни и добро се поднесуваат кај децата кои живеат со СМА (3).
Референци:
- Неуромускулна мрежа TREAT-NMD. Физиотерапија и рехабилитација. [цитат од 29. ноември 2021 година]. Достапно на: https://smacare.guide/physiotherapy-and-rehabilitation/
- Mercuri E. и останати. Дијагноза и управување со спинална мускулна атрофија: Дел 1: Препораки за дијагноза, рехабилитација, ортопедска и нутритивна нега. Neuromuscul Disord 2018; 28 (2): 103-115.
- Lewelt, A. и останати. Вежби за тренирање на силата за отпорност кај деца со спинална мускулна атрофија. Muscle Nerve 2015; 52 (4): 559-567.
МЕДИС МАКЕДОНИЈА ДООЕЛ Скопје
Ул. Наум Наумовски Борче 50/2-11
1000 Скопје
MK-SMA-0624-001
